武磊更新周记：身体已完全康复，每天参加西班牙人队设计训练2小时

　　365bet编纂：tf008

　　据西班牙媒体报导，近来西班牙人队正与武磊停止续约会谈，俱乐部期望和武磊续约一年。而在新合约到期后，武磊将在2022年返返国内，再次效率于上海上港队。

　　从被确诊新冠肺炎，到身材逐步病愈，武磊的状况不断备受海内球迷的挂念。在上周的周记中，武磊流露本人规复得不错，逐步开端了一些根底性的规复锻炼。本周，与之前的规复性、顺应性锻炼比拟，武磊的锻炼难度较着进步。“固然是居家锻炼，但一点也不轻松。我锻炼普通天天会摆设在2小时阁下，这周我都完成得不错，全程练完了一切项目，觉得一天比一天好。”武磊写道。

　　昨晚，武磊再次更新了本人的周记，他暗示，本人的身材已完整病愈，如今天天城市停止2个小时阁下的锻炼。

　　据武磊流露，俱乐部的锻练团队为各人经心设想了许多纷歧样的锻炼：“为了不让我们以为单调，天天锻炼的内容和方法城市不断更新，此中有一个间歇性的往复跑锻炼居然和yoyo体测很类似。体能锻练也和我们玩起心思战术，有一次锻炼前的方案摆设明白了那天只要23分钟的心肺锻炼，但在锻炼过程当中居然发明是足足的46分钟。”

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